آخر الأخبار

لنتعلم المشاعر معاً

فهم المشاعر أمر بالغ الأهمية للتعبير عما يجول بداخلنا. يمكننا دعم وتشجيع أطفالنا عبر هذا التمرين اليومي, حاول الآن تنفيذه وشاركنا النتائج:

احتياجات التمرين:

– قطعة واحدة من الورق

– قلماً عادياً أو قلم رصاص

مسطرة أو شيئاً ذا جانب صلب مستقيم

بناء المخطط:

1. نضع قطعة من الورق على الأرض. ونرسم خطين يتقاطعان (بإمكانكم رؤية الرسم البسيط أدناه)

2. نكتب الأيام بشكل أفقي

3. نعلق الورقة التي يمكن لطفلنا الوصول إليها بسهولة

4. ثم نطلب من الأطفال ملء الرسم البياني يوميًا

لاتنسوا:

مخطط المشاعر المذكور ليس مخصصًا للأطفال فحسب، بل يمكن للجميع الاستفادة منه لتتبع حالاتهم العاطفية وتحسينها. إن واجهتكم صعوبة في التعبير عن مشاعركم أو كنتم بحاجة إلى استشارة، فلا تترددوا في التواصل معنا